Agrupació d'Aikido Cel i Terra d'Andorra

CURSO DE AIKIDO RAFAEL REGAÑO 7º DAN DOJO WASHI NATURA

2011-05-30T08:43:00.003+02:00

IMAGENES DEL CURSO DE REGAÑO 7º DAN AITONA

2010-08-20T12:52:00.002+02:00

CRONICA DEL CURSO RAFAEL REGAÑO 7º DAN AITONA

2010-08-20T12:49:00.002+02:00

El pasado 26 y 27 de Junio, se celebró el curso impartido por Rafael Regaño, 7º Dan de Aikido, en Aitona (Lleida). Es el curso con más asistencia por nuestra parte: 6 aikidokas. Al llegar, nos encontramos con nuestros compañeros de Aitona y con más aikidokas procedentes de otras localidades. El lugar, el Dojo Natura, idóneo para un evento de esta clase, hacía crecer todavía más la sensación de buen aiki.

Con la llegada del maestro al tatami, empezó la clase con ejercicios de Aiki Taiso seguido de la recitación del Norito, trasmitido por O´Sensei al maestro Tsuda y éste al maestro Regaño. Esto hace que sientas que va a ser una clase especial.
Empezamos a trabajar varias técnicas de Aikido, con las explicaciones correspondientes para realizarlas con más Aiki .

La sesión de la tarde se realizó en el Dojo Natura. Trabajar al aire libre es muy gratificante. Con una temperatura ideal, trabajamos ejercicios con Jo y Booken. Al finalizar la clase y aprovechando la magnífica tarde, nos sentamos a escuchar al maestro Regaño que recitó y comentó citas y anécdotas del maestro Tsuda.
Por la noche fuimos a cenar, estando ya más relajados, en buena compañía y buena conversación. Son momentos en los que te conoces más con los otros compañeros aikidokas, mejorando todavía más el momento Aiki. Para finalizar la jornada, el maestro Regaño realizó, cómo no, la que ya se podría considerar tradicional sesión nocturna de magia.

El domingo volvimos a clase de nuevo y se repitió el mismo ritual donde se volvió a trabajar intensamente, aunque el calor se notaba.
Al finalizar la clase se realizaron exámenes de 1ºDan , 2º Dan y 3º Dan.
Una vez realizados los exámenes, finalizó el curso con emotiva despedida.

Aprovecho de parte de los aikidokas y amigos de Andorra para felicitar a todos aquellos que aprobaron sus respectivos exámenes.
Agradecemos a Rafael Regaño por este curso y por sus enseñanzas, a Josep Consul por su Dojo y a Jose y Nuri por su hospitalidad.

Esperemos que se repita pronto.

Buen Aiki!!

Fallecimiento de Nobuyoshi Tamura

2010-07-20T08:15:00.002+02:00

Nos hacemos eco y lamentamos profundamente el fallecimiento del maestro japonés Nobuyoshi Tamura el pasado 9 de julio.

El maestro Tamura es uno de los maestros que más han trabajado en pro del Aikido y en su expansión, sobre todo por Europa y en España. La Agrupació d'Aikido Cel i Terra, en nombre de sus socios, desea expresar sus condolencias a su familia y a todos sus allegados.

Todos los aikidokas, nos sentimos muy dolidos por esta triste pérdida.

¡DESCANSE EN PAZ SENSEI¡

Curso de Rafael Regaño en Aitona (Lleida)

2010-05-23T15:34:00.013+02:00

Los próximos días 26 y 27 de junio tendrá lugar en el dojo Washi & Natura de Aitona (Lleida) un curso dirigido por Rafael Regaño (7º Dan).

Curso impartido por Rafael Regaño (7º Dan AEAT).
Lugar. Dojo Washi Natura (Aitona - Lleida).

Fechas y Horarios.
Día 26: de 10 a 12 y de 18 a 20 horas.
Día 27: de 10 a 12 horas.

Precios (socios AEAT / No socios).
Curso completo: 50€ / 60€.
Sesiones sueltas: 20€ / 25€.

Notas prácticas.
Traer bokken, jo y disponer de seguro médico.
Si eres socio de la AEAT trae tu carné.

Alojamientos recomendados.
Casa Miquel (a 10 minutos del dojo). Junto autovia Zaragoza - Fraga - Lleida, Salida, 451 Alcarras. Teléfono Reservas 973 791 627.
Hotel Reina Isabel (a 20 minutos del dojo). Ctra. N-II, Pujada a Rufea, 25005 Lleida / Lerida. Teléfono Reservas 973 26 01 51.

Notas.
Existe la posibilidad de alojarse en el dojo. En este caso es necesario traer saco de dormir.
Se realizará una sesion al exterior (Dojo Natura), es recomendable traer zapatillas deportivas.

Más información.

+34 - 973794379 y +34 - 629455159.

http://www.dojowashi.org/
aikidocat@dojowashi.org

Jornada de puertas abiertas 2010

2010-05-23T13:06:00.003+02:00

Como cada año se celebra la jornada de puertas abiertas del Comú d'Andorra. Como actividad del Centre Esportiu els Serradells que somos, realizaremos una clase de Aikido en la cual podrá asistir todo el mundo que quiera conocer que es el Aikido.

Domingo 6 de Junio
de 12:00 a 13:30
Centre Esportiu els Serradells
Tatami 3ª planta

Hasta pronto y Buen Aiki!!

Foto del encuentro con Josep Consul 6º Dan

2010-03-25T14:50:00.004+01:00

Aquí tenéis la imagen de grupo de final de clase.
En los próximos días tendremos más imágenes de la jornada.

Buen Aiki!!

Cronica de la clase con Josep Consul 6º Dan

2010-03-25T14:43:00.005+01:00

El pasado domingo 21 de marzo realizamos una clase que dirigió Josep Cónsul 6º Dan.
Llegó acompañado de más aikidokas y alumnos. Nos encontramos todos en el centro deportivo els Serradells. Acabados los saludos mientras iban llegando nuestros amigos de Aitona (Lleida) entramos en el tatami dispuestos a empezar la clase. Una vez en seiza y en posición de mokso reinó la paz en el tatami.
Empezamos calentando un poco, seguimos con Aikitaiso y para acabar el calentamiento realizamos varios ukemis. Existía un clima de positividad y fraternidad debido al respeto y debido también a las ganas de disfrutar del momento. Nos comentó Josep antes de iniciar la clase: “momentos hay y habrán muchos pero éste es único, disfrutarlo”.
Como bien decía O Sensei: “Practica siempre el arte de la paz con vitalidad y alegría” precisamente esas fueron las sensaciones que experimentábamos todos en el tatami.
Con toda esta buena química empezamos a trabajar las técnicas y se respiraba verdadero Aiki. La clase fue muy energética e instructiva no solo en técnica, la humildad no hacia más que potenciar nuestro aprendizaje y eso es excelente para todos en nuestro intento de mejorar como aikidokas y como personas.
Finalizada ya la clase nos fuimos a comer casi todos los asistentes para concluir la jornada. Tuvimos una larga sobremesa de risas, fraternidad y simpatía. En definitiva el balance fue exitoso: El objetivo era disfrutar de ese momento que era único y eso es lo que se hizo.
Entre abrazos nos despedimos de nuestros amigos de Aitona con la esperanza de tener la ocasión de repetir de nuevo una experiencia como la vivida aquí.

Buen Aiki!!

Clase con Josep Consul 6º Dan

2010-03-17T01:14:00.003+01:00

El próximo 21 de marzo, domingo se realizará una clase con nuestros amigos de Aitona (Lleida). Dirigida por nuestro director técnico Josep Consul 6º Dan.

La Clase se realizará:
Domingo 21 de marzo
Entrada al centro 10:00 de la mañana.
Clase de 10:30 a 13:30
A continuación se realizaran examenes de grado Kuy.
Después comida de hermandad (lugar por determinar)

Centro Deportivo Els Serradells
Tatami 3 ª Planta
Plaza Barón Pierre de Coubertin, ctra. de la Comella
AD500 - Andorra la Vella

Animaros valdrá la pena!
Buen Aiki!!

Foto del encuentro con Luis Traver 4º Dan

2010-03-15T20:32:00.004+01:00

Aquí tenéis una imagen de grupo de final de clase.
Buen Aiki!!

Cronica de la clase con Luis Traver

2010-03-15T16:02:00.006+01:00

El pasado 6 de marzo se celebró en Andorra una intensa clase de Aikido con Luís Traver 4ºDan. Ya que visitaba Andorra, aprovechamos la oportunidad para conocer otra forma de practicar Aikido. Asistieron alumnos de su grupo Aikido- Ka. Así no solo conocimos al maestro sino también a parte de su alumnado. Resultó muy interesante y productivo ya que se trabajó intensivamente y en armonía. Después de la clase, todos los asistentes y amigos fuimos a comer todos juntos para finalizar tan brillante jornada que esperemos que se repita.

Buen Aiki!!

Clase de Luis Traver 4º Dan en Andorra

2010-02-25T09:58:00.002+01:00

El próximo 6 de marzo por primera vez nos visita Luis Traver 4º Dan.
Su trayectoria en el Aikido pasa por estilos de varios maestros como Kitaura sensei, Tamura sensei y el maestro Stephan Benedetti.
Dirige el Grupo Aikido-Ka de Barcelona, si queréis saber mas del Grupo podéis entrar en Enlaces y consultar la web.

La Clase se realizara:
Sábado 6 de marzo de 10:00 a 13:00
Centre Esportiu Els Serradells
Tatami 3ª Planta
Plaça Baró Pierre de Coubertin, ctra. de la Comella
AD500 - Andorra la Vella
A continuación comida de grupo, lugar por definir.

Información:
aikiandceliterra@gmail.com

Os adjunto un vídeo asi tendreis una breve idea . . .

Buen Aiki!!

Nueva web de la Asociación Española de Aikido Tradicional

2010-02-24T20:45:00.002+01:00

Por fin vuelve a estar en marcha la web de la Asociación Española de Aikido Tradicional.(AEAT)
Con un nuevo cambio estético, seguirá proporcionando toda la información sobre la actualidad de nuestra asociación.

http://www.aikidotradicional.org

II Stage Internacional de Aikido De Cataluña

2010-02-24T20:40:00.002+01:00

II STAGE INTERNACIONAL DE AIKIDO DE CATALUÑA - 28-29 de Noviembre 2009
A cargo de los maestros:
Stéphane Benedetti 6º Dan y Octavio de la Mata 5º Dan.

Vídeo del Curso de Nebi Vural 6º Dan

2010-02-16T11:28:00.002+01:00

Hola a todos!!
Os adjunto el vídeo del curso de Nebi Vural 6º Dan que asistimos en Sabadell.
A si vereis el tipo de trabajo y el ambiente que hubo.
Buen Aiki!!

Cronica del curso de Nebi Vural

2010-02-14T14:05:00.010+01:00

Los pasados días 6 y 7 de febrero en Sabadell,asistimos por primera vez a un stage de Nebi Vural 6º Dan, alumno aventajado y gran seguidor del maestro Tamura Shihan. Dirigió un stage muy completo en el magnifico dojo de la Escuela de Aikido de Sabadell. Participaron unas 70 personas venidas de diferentes países (Francia, Turquía, Portugal, nosotros de Andorra, Zaragoza y personas de varios clubes de la provincia de Barcelona. El maestro muy técnico y accesible mostró las bases de aprendizaje y evolución desde varios puntos de vista en función del tipo de agarre y ataque (katate dori, mune dori, tsuki, etc) dejando bien patente el excelente trabajo de control sobre el tanto (cuchillo) en desarmes muy directos y efectivos, propios de su estilo.

Buen Aiki!!

CURSO DE AIKIDO NEBI VURAL 6º DAN

2010-01-11T13:31:00.003+01:00

Hola a todos,

os informo del próximo curso de AIKIDO que se realizara en la Escuela de Artes Marciales de Sabadell (Barcelona) con el excelente técnico francés NEBI VURAL 6º DAN AIKIDO. Estudiante y seguidor constante del maestro Nobuyoshi Tamura Shihan 8º Dan, ha tenido también la oportunidad de estudiar con muchos otros maestros como Kisshomaru Ueshiba, M. Ueshiba (Doshu), K. Osawa, etc.

En 1972 se traslada a Francia donde entra en contacto con el Aikido que ha estado estudiando durante más de 35 años. Asesor técnico para la Federación Francesa de Aikido y Budo (FFAB) crea su propia Organización Internacional contando con más de 10.000 adheridos, denominada Eurasia Aikido siendo su Director Técnico en más de 12 países de Asia, África y Europa e instruyendo a la Policía y las Fuerzas Especiales en Turquía.

Una breve pincelada de un curso dirigido en Valencia:

Fecha: 6 - 7 de Febrero 2.010

Horario:
Sábado Inscripción a partir de las 10'15h
11h – 13h - Clase para todos
17h – 18h – Clase especial para hakamas (nivel mínimo 3º kyu)
18h – 20h - Clase para todos
Domingo 11h – 13h - Clase para todos

Lugar:
Tada Ima Dojo Sabadell
C/ Esteve Paluzie 12 bis
08204 -SABADELL (Barcelona)
Telf. 93.7120788
http://www.tadaimadojo.com
(en la web encontrareis posibles alojamientos económicos cerca del Dojo)

PRECIO:
Por la gran afluencia de practicantes que se espera y aforo limitado ES MUY RECOMENDABLE reservar plaza para garantizar un buen funcionamiento, abonando el 50 % de la participación al stage al nº de cuenta de La Caixa: 2100-3371-88-2300017085 especificando en el ingreso nombre y club. Paralelamente para agilizar la inscripción al curso se enviará a este mismo mail:

Nombre+Apellido
Club de pertenencia
Asistencia al stage (completo, una sesión, etc)

RESERVANDO FECHA LIMITE HASTA EL 23 DE ENERO 2010:
Curso Completo: 40 €
Clase suelta: 20 €
Clase especial de Hakamas: 10 €

PAGO A PARTIR DEL DÍA 24 DE ENERO O PRESENTANDOSE EL MISMO DÍA:

Curso Completo: 50 €
Clase suelta: 25 €
Clase especial de Hakamas: 15 €

IMPORTANTE!!: PLAZAS LIMITADAS con lo que se recomienda reservar plaza.

Buen Aiki!!

Nuevo enlace de Mallorca

2009-11-17T12:41:00.004+01:00

Este enlace es de Joan Miquel, un amigo que nos ha visitado para practicar en sus dias de vacaciones en Andorra.
Un saludo
http://www.mallorcaweb.net/aikido

Escuela Aikido Sabadell

2009-11-03T19:29:00.009+01:00

Tenemos un nuevo enlace, La Escuela de Aikido Sabadell.
Escuela que sigue las directrices de Tamura Sensei 8º Dan.
Dirige la Escuela Rubén Varona Gómez, C. Negro 3ºDan Titulación de Maestro Nacional por la Real Federación de Judo y Disciplinas Asociadas.- (Dpto.Aikido)
C. Negro 2º Dan Certificado por el Aikikai Hombu Dojo Tokio (Japón)

http://www.aikisbd.com

Las chicas son guerreras!!

2009-07-16T21:31:00.006+02:00

Quien dijo que las mujeres son mas débiles que los hombres?
Puede ser, pero en Aikido no. Os adjunto unos vídeos de unas entrevistas realizadas a mujeres y alguna madre. Están en francés, explican lo bueno que es practicar Aikido por que no solo les funciona a la hora de practicar si no en el día a día.
Disfrutar con los vídeos y chicas animaros a practicar!!
Buen Aiki!

Curso de Daniel Taoutain

2009-07-13T12:27:00.008+02:00

El pasado 20 de junio se celebro en Barcelona el curso intensivo de introducción al Aikido del Iwama ryu, con Daniel Toutain 6º Dan otorgado por Morihito Saito shihan. Visitaba por primera vez Barcelona y aprovechando la oportunidad para conocer otra forma de practicar Aikido asistimos un pequeño grupo . Resultó muy intenso fueron seis horas de practica con bokken, jo y manos vacias.

Tamura sensei, aikiken

2009-06-26T12:44:00.002+02:00

Esta semana adjunto un vídeo de Tamura sensei practicando aikiken. Un ejemplo de la actitud a la hora de practicar.

Jornadas puertas abiertas els Serradells

2009-06-16T19:22:00.005+02:00

El domingo 24 con motivo de las jornadas de puertas abiertas del Centre Esportiu els Serradells, nosotros como actividad del centro celebramos una clase en la cual la gente podía conocer y probar el Aikido.
Asistieron familiares, amigos y curiosos mientras nosotros disfrutábamos de un tranquilo día de Aikido. La paz y la armonía entre los asistentes invadía el tatami. Paso el tiempo tan rápido, a lo que nos dimos cuenta había llegado la hora de finalizar la clase.
Después de clase, se realizo una paella popular gentileza del centro y comú d'Andorra para todos los asistentes del evento.

2009-05-20T12:50:00.005+02:00

Esta semana adjunto un vídeo de Daniel Toutain, a si podréis ver como trabaja.

Aikido - Ka

2009-05-18T15:05:00.005+02:00

En este espacio encontrareis todo sobre este grupo de Aikido dirigido por Luis Traver

http://www.aikido-ka.com

Demostración de O sensei

2009-05-11T12:12:00.005+02:00

La etiqueta en el Aikido y la tradición

2009-05-08T12:03:00.011+02:00

La etiqueta en el Aikido y la tradición.

* Al entrar al tatami, el alumno se inclina ligeramente en dirección al KAMIZA. Esta inclinación sigue las normas establecidas para el RITSUREI(Saludo de pie), talones pegados, punta de los pies separados,
inclinarse aproximadamente 30º, las yemas de los dedos tocando ligeramente la parte anterior de los muslos
(cerca delas rodillas). Se entiende que si estuviera ya el profesor, se le pedirá permiso antes de entrar.

* El aikidoka ha de ser escrupuloso en cuanto a la higiene se refiere. No llevará joyas ni otro tipo de objetos, para evitar accidentes. No mascar chicle en el tatami ni fuera de él.

* La tradición invita a los alumnos a que entren en el tatami antes que el profesor y lo esperen en postura SEIZA (De rodillas), alineados de izquierda a derecha por orden de grados (Ver dibujo).

* Durante el tiempo de espera (A que llegue el profesor), los alumnos se mantendrán en silencio, tratando de establecer la calma dentro desí.

* La clase comienza y termina con un saludo mutuo en SEIZA (ZAREI). En la inclinación ceremonial ZAREI(saludo de rodillas), las palmas de las manos se colocan sobre el tatami a unos 20 cm. de distancia, formando un triángulo. La inclinación es la misma que para RITSUREI. Se debe mantener la línea con el tronco, sin levantar las caderas, que deben mantener contacto con los talones. El primer saludo es a la foto del fundador O SENSI MORIHEI UESHIBA, situada en el KAMIZA, a la voz de “O SENSI REI”. El segundo saludo es entre los alumnos y el maestro y dirán todos en voz alta “ONEGAESHIMA”(onegaeshimazu), (Enseñanos por favor).Al final de la clase se realizará con las palabras “DOMO ARIGATO GOZAI MASHITA SENSEI” (domo arigatou gozai mashita Sensei)(Muchas gracias por ensenñarnos maestro)

* Cuando un alumno llega tarde, espera al borde del tatami hasta que el profesor le autorice a entrar, en el caso de que éste no se de cuenta podrá entrar saludando previamente en ZAREI hacia el KAMIZA y
esperar en SEIZA a que el profesor dé la autorización para incorporarse a la clase.

* Mientras se está en clase, ya sea para esperar a un compañero,recibir las explicaciones, o descansar, se debe permanecer en SEIZA. Sobre todo no apoyar nunca la espalda contra la pared.

* Cuando el profesor explica una técnica se debe permanecer alineados y sentados en SEIZA, prestando atención, cuando termine, los alumnos le saludarán en ZAREI, se levantan y buscan a un compañero para
realizar la técnica, saludandose en RITSUREI antes de empezar y al acabar, con las palabras DOMO ARIGATO (Gracias).

* Si por una razón u otra es absolutamente necesario formular una pregunta al SENSEI O MAESTRO (Forma adecuada de llamar al profesor), acercarse a él, saludarle con respeto y esperar a que esté disponible. No llamarlo ni levantar la mano haciendo gestos.

* En el momento que se anuncie el fin de una técnica (Se anuncia con la palabra YAME (parar)), hay que parar inmediatamente, saludar al compañero y sentarse en línea con los demás compañeros.

* Se debe practicar en silencio y sin discutir con los compañeros.

La actitud en el tatami y en el dojo.

En el dojo hay que respetar las reglas tradicionales.
Un dojo de Aikido no es un gimnasio, es el lugar donde se imparte la enseñanza del maestro Morihei Ueshiba. No es un lugar para manifestar la grandeza del ego individual, sino para purificar y educar el cuerpo y el alma. Una actitud de respeto, sinceridad y modestia son esenciales para el proceso de aprendizaje.
Cada alumno debe contribuir a la creación de una atmósfera positiva, de armonía y respeto. Los practicantes deben cuidar su dojo y mantenerlo limpio, para el bienestar de todos.
La enseñanza del profesor no tiene precio, por ese motivo se le estará agradecido por sus enseñanzas, las cuotas garantizan un lugar donde poder seguir practicando.
Hay que respetar la enseñanza, la filosofía del fundador y la manera en que el Sensei la trasmite.
En cursos con otros maestros, se tiene que respetar las maneras en que cada maestro trasmite el Aikido, no existe una forma auténtica y otra no válida.
El Aikido hay que utilizarlo de forma constructiva, nunca al servicio del ego, o de forma destructiva.
El Uke no intentará hacer de profesor ni intentará resistirse para dar una lección a Tori, simplemente
colaborará para realizar el movimiento. Por supuesto hay que evitar los conflictos dentro del tatami.
Cada alumno tiene distintas capacidades físicas y diferentes razones para practicar Aikido, todas merecen respeto. Todos estudian los mismos principios, por lo tanto no debe haber desacuerdos en el seno del grupo, todos los practicantes forman una gran familia.
El secreto del Aikido es la armonía (AI).

AIKIDO: Es el camino para lograr la armonía mediante la energía.

AI: Armonía, amor, coordinación.
KI: Energía, energía interna, energía mental.
DO: Camino, vía, método.

Lo que se ha visto en las páginas anteriores es la forma correcta, según la tradición japonesa, de comportarse en Aikido o en las otras artes marciales (Karate, Judo, Jiujutsu, etc.). Por lo tanto hay que tenerlo en cuenta a la hora de entrar en un dojo. No obstante estamos en occidente, donde la cultura es diferente, estas normas casi siempre son frustrantes, tanto para el profesor como para el alumno.
Seguidamente paso a definir como pretendo que sean mis clases.

Actitud del alumno en el tatami

• Saludar al entrar y salir del tatami. Pedir permiso si hay alguien dando la clase. Saludarse entre sí.
• Prestar atención a las explicaciones.
• Sentarse adecuadamente, sin estar estirado por los suelos. No apoyarse en la pared, o al menos no de forma ostentosa.
• Evitar en lo posible las discusiones y las voces altas, aclarar las dudas con el profesor.
• Ver al profesor como una persona normal y no como a alguien que lo sabe todo. Él también está aprendiendo.
• Dejar trabajar al compañero para poder aprender ambos.
• Tratar de "tu" al profesor y por su nombre, no de maestro.
• Respeto a sus compañeros y al profesor.

Actitud del alumno al realizar la técnica

• La postura.
• Los pasos o movimientos.
• los hombros.
• La tensión-distensión.
• Forma de agarrar, atacar y caer.
• La mirada.
• No correr, serenidad, calma y fluidez.

Actitud del alumno en los cursos

• Comportamiento adecuado.(según lo descrito anteriormente)
• Respeto a los compañeros.
• Prestar atención a las técnicas que realiza el instructor.
• Realizar las técnicas que le corresponde.

Actitud del alumno durante el examen

• Seguridad en las técnicas.
• Zanshin. Atención en lo que hace, concentración.
• Trato al uke. No hacerle daño, pero tenerlo controlado.
• Control de sí mismo.
• Fluidez y velocidad. Realizar las técnicas fluidas, sin prisa
pero sin pausa.
• La mirada y la postura. No mirar al suelo, mirar al frente ayuda
a una buena postura.

Actitud del alumno después del examen

Tener en cuenta que sólo ha superado una serie de técnicas para seguir evolucionando dentro del AIKIDO, no creerse mejor o superior a los demás. De todas formas sólo es la opinión o valoración de una o varias personas. Hay que seguir practicando para no bajar el nivel.

Beneficios

2009-05-06T12:33:00.001+02:00

Algunos beneficios que se consiguen con la práctica continuada del Aikido son los siguientes:

- Ayuda a la relajación tanto física como mental.

- Favorece la elasticidad y flexibilidad del cuerpo.

- Fortalece tendones y articulaciones.

- Ayuda a tener una óptima corrección postural.

- Estimula el riego sanguineo.

- Ayuda a respirar de una forma más adecuada y beneficiosa.

- Aumenta la capacidad respiratoria.

- Fortalece muscularmente el cuerpo de una forma armoniosa.

- Fomenta una actitud serena y positiva ante la vida.

Principios

2009-05-06T12:31:00.001+02:00

Algunos principios que deberían tenerse en cuenta a la hora de la práctica del Aikido son los siguientes:

- La ejecución de las técnicas se debe realizar de forma relajada y con la menor fuerza posible.

- En todo momento hay que procurar tener una correcta posición de espalda.

- Se debe intentar realizar las técnicas con unidad: todo el cuerpo actua a la vez y no solamente una parte de este.

- Siempre es preferible entrar sobre el Uke que ir hacia atrás.

- Siempre es preferible ganchear (controlar a uke con nuestros brazos pero sin cogerlo) que agarrar al Uke.

- Las piernas no deben permanecer muy abiertas.

- El Uke debe atacar de una forma noble y real.

El "Ki" en el aikido

2009-05-05T11:02:00.003+02:00

El concepto de Ki es equivalente al chino Chi o Qi, el hinduísta Prana o el griego Pneuma y se traduce generalmente como «energía vital» o por analogías adecuadas a los diferentes contextos, como "aliento" o "espíritu".

El Aikido trabaja con el concepto de Ki Awasé (来合わせ) o mezcla del Ki de Nage y de Uke (Ki Awasé es asimismo la denominación de una serie de ejercicios en pareja con Jo) y con el de Ki no Musubi ( 気の結び), o conjunción del Ki de ambos participantes. Se atribuye a Koichi Tohei haber popularizado el uso del término a través de sus libros y conferencias y a Morihiro Saito la práctica de ejercicios de espada para el Ki no Musubi.

El armónico fluir del Ki en el cuerpo del Aikidoka durante la realización de una técnica y la combinación del Ki de ambos participantes se consideran objetivos esenciales de la práctica del Aikido. El Kiai es una exhalación sonora que es parte del fluir de la energía vital durante la ejecución de una técnica.

Aikido

2009-05-05T10:55:00.007+02:00

AIKIDO

El Aikido es la obra cumbre del Maestro Ueshiba.

El maestro Ueshiba, pasó por diferentes fases en su constante evolución y afán de búsqueda. En cada una de ellas subyace un estado de espíritu diferente.

Entre las definiciones más significativas del Aikido, destacan las siguientes:

•Arte marcial del amor.
•Arte marcial de la paz.
•Vía de la armonización del kí.
•Vía de la unión, de la fusión y de la unidad.
•Vía de la armonía entre el hombre y el universo.
•Vía de la unificación del cuerpo, mente y espíritu.
•Vía de la purificación (Misogi).

Hay maestros que resaltan más el aspecto técnico, otros el aspecto marcial y otros se centran en la práctica como búsqueda interior, como vía de purificación. En nuestra asociación se desea continuar en la búsqueda del mensaje, en la orientación y en el espíritu dejado por el maestro Ueshiba a través del Aikido.

Equipación

2009-04-30T10:26:00.010+02:00

El atuendo indicado para la práctica (keiko) del Aikido es el que se utiliza en Judo:

Se lleva un keikogi (chaqueta y pantalón de algodón blanco) y un cinto blanco o keiko-obi.

La hakama o falda-pantalón, confeccionada en algodón índigo o negro. Bajo criterio del Maestro o Profesor se puede autorizar a utilizarla al alumno o alumna que esté en fase de preparación para Cinturón Negro 1er DAN

En cuanto a los instrumentos que se emplean, estos son de madera de roble. Las más habituales son el bokken, el jo y el tanto.

El Bokken es un sustituto en madera de la katana. En Aikido se utiliza normalmente sin tsuba (protección de la empuñadura).
El jo es un bastón corto japonés, de aproximadamente 130 cms. de longitud y 2,5 cms. de diámetro.
El tanto, de unos 30 cms. es el puñal japones.
Es recomendable que todos los instrumentos vayan en su correspondiente funda, durante el trayecto al centro o lugar de entrenamiento.

Terminologia

2009-04-28T19:48:00.005+02:00

AI: HANMI Lado opuesto
AI: Armonía
AIKI OTOSHI: Técnica fundamental
ATEMI: Golpe
BOKKEN-BOKUTO: Sable de madera
CHUDAN TSUKI: Puñetazo al tórax
DO: Vía
DOJO: Lugar de entrenamiento
GEDAN TSUKI: Puñetazo al abdomen
GOKYO: "quinta enseñanza": retención por flexión del brazo.
GYAKO: HANMI Mismo lado
HANMI HANTACHI WAZA: Uke de pie, Nage arrodillado
HIJI DORI: Agarre del codo
HONTE-GYAKUTE: Defensa contra ataque de tanto
IKKIO: "primera enseñanza": retención por presión sobre el codo.
IRIMI TSUGI ASHI: Desplazamiento en cualquier dirección, penetrando en el centro del atacante
IRIMI: Entrar
IRIMI NAGE: proyección por entrada.
IRIMINAGE HIJI KIME OSAE: Técnica fundamental
JIYU WAZA: Entrenamiento libre (tec. básicas)
JO DORI: Defensa contra ataque de Jo
JO NAGE WAZA: Defensa con Jo
JODAN TSUKI Puñetazo a la cara
JUJI GARAMI: Técnica fundamental
KAITEN NAGE: proyección por giro.
KAN: Intuición
KATA DORI: Agarre del hombro
KATA: Forma
KATA DORI MENUCHI: Agarre del hombro y golpe en shomen
KATATE DORI: Agarre de una muñeca
KATATE RIOTEDORI: Agarre de una muñeca con ambas manos
KEIKO: Entrenamiento
KENJUTSU: Arte del sable
KI: Fuerza-Energía
KOKIU HO: Técnica fundamental
KOKIU NAGE: Técnica fundamental
KOSHI NAGE: Técnica fundamental
KOTE GAESHI: proyección por torsión de muñeca.
KUMITACHI :Bokken contra bokken
MA-AI :Postura de guardia
MA-AI: Toma de distancia
MUNA DORI: Agarre de las solapas con una mano
NAGE: El que dirige
NANAME KOKIU NAGE: Técnica fundamental.
NIKKYO: "segunda enseñanza": retención por presión sobre la muñeca.
OMOTE :De frente
RANDORI (TANINZU GAKE): Defensa contra varios adversarios
RANDORI: Entrenamiento libre
RIOTEDORI: Agarre a ambas muñecas
RYO KATA DORI: Agarre de ambos hombros
SANKYO: "tercera enseñanza": retención por torsión del brazo.

SEIZA :Postura de rodillas de espera
SEIZA: Estilo formal de sentarse
SHIHO NAGE: proyección de las cuatro direcciones.
SHOMEN UCHI: Golpe a la cabeza de arriba abajo
SIKKO: Movimientos sentados
SIKKO: Forma de desplazarse de rodillas
SODE DORI: Agarre de la manga a la altura del codo
SUKI: Apertura
SUWARIWAZA: Ambos de rodillas
SWARI WAZA: Técnicas de suelo
TACHI DORI: Defensa contra ataque de bokken
TACHIWAZA: Entrenamiento ambos de pie
TAI SABAKI: Forma de esquivar un ataque de manera circular
TAISABAKI: Movimiento corporal
TAKE MUSU: Marcial-Creativo
TANTO DOR: IDefensa contra ataque de tanto
TE GATANA (MANO ESPADA): Consiste en emplear la mano como si de una espada se tratase, el filo de la misma está representada por el antebrazo y mano, formando ambos una unidad
TE SABAKI: Es el conjunto de gestos de las manos, que colaboran en la esquiva, control y ejecución de una técnica
TE GATANA: Mano espada
TENCHINAGE: proyección de cielo y tierra.
TENKAN (ABSORVER): Es cambiar de dirección ante un ataque en un gesto de rotación, absolviendo el movimiento de ataque
TSUGI AHI: Desplazamiento de ataque para eludir otro ataque
TSURI ASHI: Método de desplazamiento, pies rozando el suelo sin cruzarse
UDE GARAMIT: écnica fundamental
UDEKIMENAGET: écnica fundamental
UKE: El que es dirigido
UKEMI: Caída
URA: Por la espalda
USHIRO RIOKATA DORI: Agarre por detrás de ambos hombros
USHIRO RIO HIJI DORI: Agarre por detrás de ambos codos
USHIRO RIOTEDORI: Agarre por detrás de ambas muñecas
USHIRO DORI: Abrazo del tronco y brazos por detrás
USHIRO KATATE KUBI SHIME:Estrangulación y agarre a una muñeca
USHIRO WAZA: Ataque por la espalda
USHIRO KUBI SHIME: Estrangulación por la espalda
USHIRO ERI DORI: Agarre de la solapa del cuello por detrás
USHIRO KIRIOTOSHI: Técnica fundamental
WAZA: Técnica
YÔ KI: Cultivar la energía
YOKOMEN UCHI: Golpe lateral al cuello
YONKIO: "cuarta enseñanza": retención por presión sobre un punto.
YÛ KI: Valentía
ZAREY: Saludo de rodillas

O Sensei

2009-04-28T19:36:00.005+02:00

MORIHEI UESHIBA
Morihei Ueshiba nació en Tanabe el 14 de diciembre de 1883.
Comenzó a estudiar en la secta Shingon Mikkyon estando enormemente interesado por la religión. También estudió, entre otras, en las antiguas escuelas (ryus): Kito ryu, Goto Ha ryu, (escuelas de Jujutsu), Shinkage ryu, Yagyu ryu (escuelas de Ken jutsu), Juken jutsu (escuela del arte de la bayoneta) y So jutsu (escuela de la lanza).
En 1903 (a los 20 años), Ueshiba se alistó en el ejercito japonés y en 1910 (a los 27 años), después de la guerra ruso japonesa, solicitó irse como colono a Hokkaido en la frontera norte de Japón.
En 1915 (a los 32 años) tuvo lugar el encuentro con Sokaku Takeda maestro de la escuela Daito Ryu, en Hokkaido y decidió estudiar bajo su tutela.
En 1919 (a los 36 años) se encontró con el maestro místico Wanisaburo Deguchi, de la secta O-moto- Kyo. Este encuentro fue capital para él, pues hasta entonces, Ueshiba dominaba la técnica, pero le faltaba aún la fuerza espiritual. Seguidamente abrió un dojo con el nombre de Ueshiba ryu y a su arte lo denominó Aiki-bujutsu.
El 2 de enero de 1920 falleció su padre y decide partir con Deguchi a su secta.
En 1920 (a los 37 años) abre un dojo cerca de Tokio y cambió el nombre de su arte denominándolo Aiki-Budo.
En 1924 (a los 41 años) sigue a Deguchi y deja Japón para irse a Mongolia en una misión pacifista. Fueron hechos prisioneros por el ejército chino durante varios meses, siendo liberados finalmente.
A su vuelta a Japón retoma su práctica del Budo y del ascetismo. Nunca un maestro de artes marciales había profundizado tanto en la búsqueda espiritual.
En 1925 (a los 42 años) tuvo lugar la primera iluminación, ante un profesor de kendo. “Ueshiba percibía todos los movimientos antes de que se consumaran. Cuando se estaba lavando en un pozo se sintió invadido por una fuerte sensación que jamás había experimentado, experimentó una completa serenidad de cuerpo y espíritu. De repente se sintió bañado de una luz dorada. Era una experiencia única para él, una revelación. Se sintió renacer.”
En la primavera de 1925 tuvo lugar otra iluminación: “Cuando paseaba sólo por el jardín, sentí que el universo se estremeció de repente y que un espíritu dorado surgió del suelo y mi cuerpo y mi mente se iluminaron y fui capaz de comprender el murmullo de los pájaros, percibiendo con claridad a Dios, creador de este universo. En ese momento fui iluminado: La fuente del BUDO es el amor de Dios. Lágrimas de gozo corrían por mis mejillas.
Comprendí que el BUDO no consiste en derribar al adversario ni es un instrumento para conducir al mundo a la destrucción mediante las armas. El verdadero BUDO es aceptar el espíritu del universo, preservar la paz del mundo y criar, proteger y cultivar rectamente todos los seres de la Naturaleza.
Supe que el entrenamiento en el BUDO consiste en captar el amor de Dios, que cría, protege y cultiva con rectitud todo lo que existe en la Naturaleza y asimilarlo y emplearlo en nuestra propia mente y en nuestro propio cuerpo”.
En 1930, tuvo lugar la visita de Jigoro Kano, fundador del Judo, y viendo al maestro Ueshiba dijo: “Este es mi budo ideal” y quiso llevarle al Kodokan. El maestro Ueshiba rehusó esta invitación, practicando y desarrollando su arte de forma independiente. El maestro Kano envió a sus alumnos más aventajados, tales como Mochizuki, Nagaoka, y Tomiki, entre otros a estudiar el Aikido. Del mismo modo actuaron otros maestros de otras escuelas.
En 1931 (a los 48 años) se instaló en Tokio y abrió el Dojo Kobukai.
Hacia 1939 (a los 56 años), conoció a la familia Nakanishi, con la que estudió durante 20 años el Kototama, el Kiai y los aspectos más esotéricos y trascendentales del Budo, siendo la etapa más fundamental en la evolución de su Aikido.
En 1942 (a los 59 años), el Aikido fue oficialmente reconocido como el arte del Maestro Ueshiba.
En 1945 (a los 62 años), construyó el santuario Aiki (Aiki Jinja) en Iwama, siguiendo los principios del Kototama.
En 1946, los americanos prohibieron la práctica de todas las artes marciales en Japón, hasta 1948 año en el que el Dojo Kobukai tomó el nombre de Aikikai, siendo el Aikido el primer arte marcial autorizado a continuar su práctica por su carácter pacifista.
El 26 de abril de 1969, a la edad de 86 años, fallecía el maestro Ueshiba.

Dento Iwama Ryu 3 - Ki No Nagare Technics

2009-04-27T20:03:00.000+02:00

Dento Iwama Ryu 1 - Morotedori Kokyunage

2009-04-27T19:54:00.000+02:00

Aikido, Naturaleza y Fideua. Que mas se puede pedir!

2009-04-27T19:45:00.006+02:00

El pasado septiembre realizamos una clase en medio de la naturaleza.
Al finalizar la clase nos dimos un homenaje con una excelente fideua para todos los asistentes, familiares y amigos que vinieron al evento. Fue para repetirlo este año también. Aquí adjunto unas imagenes del evento. Saludos

Curso con los amigos de Aitona

2009-04-25T02:07:00.005+02:00

Fotos varias

2009-04-25T02:04:00.004+02:00

AIKIFORUM

2009-04-25T01:33:00.006+02:00

La mayor y mas plural comunidad de aikidokas en español

http://www.aikiforum.com

AEAT. Asociacion de Aikido Tradicional

2009-04-25T01:27:00.003+02:00

Web de la Asociacion Española de Aikido Tradicional, de la cual pertenecemos. La (A.E.A.T.) tiene como fines: la práctica, la difusión y el desarrollo de la filosofía del Aikido,como vía de la armonización entre los seres humanos y unión con el Universo, así como la promoción de dicho arte.

http://www.aikidotradicional.org

Dojo Washi (Aitona- Lleida)

2009-04-25T01:02:00.002+02:00

Excelente dojo que dirige Josep Cònsul, sensei y gran amigo.

Tambien tiene un Dojo al aire libre expectacular, consejo visitar

http://www.dojowashi.org